怎样消除紧张心理?

怎样消除紧张心理?
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冰_王_子_

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首先LZ你的提问的不详细。。
你因为什么事,紧张。
1:你可以大胆的尝试去面对。。硬着头皮【比如:你遇到异性会紧张,那就强制自己去接触异形】
2:转移的方法。。把注意力转移。。

天使和恶魔9339

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什么时间有紧张心理啊?具体事情要具体对待

Dmj987090846

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从你性格分析你是急性子的人,遇事不慌不忙,慢慢搞。

noemdeixaaa

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深呼吸,使劲深呼吸,这是最简单且有效的办法

病态狂魔

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无视

山穷水尽了吧

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多喝水 少食油腻食品

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