有没有克服紧张的好办法

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哪方面的紧张

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克服紧张的好办法是有的。只要你心无杂念那你紧张的时候深呼吸。总会有好的办法解决任何一个。或者是排出体内的紧张。这就是最好的方法或者是喝一些水,静一静啊。这样就是最好的方法了。

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